Pilates Coslada. 18 de diciembre 2023
Lunes: Fuerza de espalda Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Fuerza cadera Jueves: Flexibilidad Viernes: Fuerza tren superior
Lunes: Fuerza de espalda Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Fuerza cadera Jueves: Flexibilidad Viernes: Fuerza tren superior
Lunes: Movilidad articular Martes: Circuito Miércoles: Fuerza core Jueves: Flexibilidad Sábado: Corrección postural espalda
Lunes: Core/ hipopresivos Martes: Flexibilidad Jueves: Fuerza
Lunes: Core/ hipopresivos Martes: Flexibilidad Jueves: Fuerza
Lunes: Corrección postural espalda Martes: Estabilidad cadera Sábado: Fuerza core
Lunes: Fuerza/flexibilidad tren superior Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza/flexibilidad tren inferior Jueves: Movilidad articular Viernes: Estabilidad core Sábado: Circuito
Lunes: Control postural Martes: Flexibilidad Miércoles: Fuerza Jueves: Core/hipopresivos Viernes: Resistencia
Lunes: Control postural Martes: Flexibilidad Miércoles: Fuerza Jueves: Core/hipopresivos Viernes: Resistencia
Lunes: Movilidad cadera Martes: Fuerza espalda Miércoles: Movilidad columna Jueves: Fuerza de core Sábado: Control postural
Lunes: Fuerza y flexibilidad tren superior Martes: Fuerza y flexibilidad tren inferior Miércoles: Core e hipopresivos Jueves: Fuerza y flexibilidad de espalda
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Coslada
Calle de Rivas, 6, 28821
Coslada, Madrid