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Pilates Coslada. 3 de junio 2024
Lunes: Core Martes: Fuerza tren superior Miércoles: Flexibilidad tren inferior Jueves: Fuerza tren inferior Viernes: Flexibilidad tren superior Sábado: Control postural
2 junio, 2024
Lunes: Core Martes: Fuerza tren superior Miércoles: Flexibilidad tren inferior Jueves: Fuerza tren inferior Viernes: Flexibilidad tren superior Sábado: Control postural
Lunes: Core Martes: Flexibilidad Miércoles: Fuerza tren superior Jueves: Equilibrio y tono cadenas cruzadas y laterales Sábado: Fuerza tren inferior
Lunes: Control postural Martes: Fuerza Miércoles: Core Jueves: Flexibilidad Viernes: Resistencia
Lunes: Control postural Martes: Fuerza Miércoles: Core Jueves: Flexibilidad Viernes: Resistencia Sábado: Fuerza
Lunes: Movilidad lumbar y cervical Martes: Estabilidad del core Miércoles: Fuerza Jueves: Movilidad cadera y columna Sábado: Circuito
Lunes: Fuerza/flexibilidad tren superior Martes: Movilidad articular Jueves: Fuerza/flexibilidad tren inferior Sábado: Control core
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Viernes: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Viernes: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Sábado: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Movilidad lumbar y cervical Martes: Fuerza/flexibilidad tren inferior Miércoles: Control postural Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior Sábado: Equilibrio y propiocepción
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Coslada
Calle de Rivas, 6, 28821
Coslada, Madrid
