Pilates Torrejón. 26 de febrero 2024
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Fuerza cadera Miércoles: Flexibilidad cadena posterior Jueves: Fuerza tren superior
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Fuerza cadera Miércoles: Flexibilidad cadena posterior Jueves: Fuerza tren superior
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Fuerza cadera Miércoles: Flexibilidad cadena posterior Jueves: Fuerza tren superior Viernes: Flexibilidad cadena anterior
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza/ flexibilidad tren inferior Miércoles: Fuerza core Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior Sábado: Circuito
Lunes: Fuerza Martes: Control postural superior Miércoles: Flexibilidad Jueves: Control postural tren inferior
Lunes: Control postural tren superior Martes: Fuerza Miércoles: Estabilidad core Jueves: Control postural tren inferior Sábado: Flexibilidad
Lunes: Control postural tronco Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Fuerza
Lunes: Control postural tronco Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Fuerza Viernes: Flexibilidad
Lunes: Fuerza core Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Fuerza espalda Jueves: Cadenas cruzadas y laterales Sábado: Circuito
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Control postural Miércoles: Flexibilidad Jueves: Fuerza
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Control postural Miércoles: Flexibilidad Jueves: Fuerza Viernes: Resistencia
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Coslada
Calle de Rivas, 6, 28821
Coslada, Madrid