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Pilates Torrejón. 6 de mayo 2024
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Viernes: Equilibrio y propiocepción
3 mayo, 2024
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Viernes: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Viernes: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Movilidad articular Martes: Fuerza Miércoles: Flexibilidad Jueves: Resistencia Sábado: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Circuito Martes: Flexibilidad Sábado: Control postural
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Control postural columna Miércoles: Cadena anterior Jueves: Control postural tren inferior Viernes: Core/hipopresivos
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Control postural columna Miércoles: Cadena anterior Jueves: Control postural tren inferior Viernes: Core/hipopresivos
Lunes: Movilidad lumbar y cervical Martes: Fuerza/flexibilidad tren inferior Miércoles: Control postural Jueves: Fuerza/ flexibilidad tren superior Sábado: Equilibrio y propiocepción
Lunes: Control postural columna Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Flexibilidad cadena anterior
Lunes: Control postural columna Martes: Flexibilidad cadena posterior Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Flexibilidad cadena anterior Viernes: Fuerza
Martes: Corrección postural Miércoles: Flexibilidad Jueves: Fuerza Viernes: Movilidad cadera Sábado: Movilidad columna
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Coslada
Calle de Rivas, 6, 28821
Coslada, Madrid
