Entrenamiento de la semana:
Día 1 Corrección postural espalda
Día 2 Fuerza de hombros, escápulas y brazos
Día 3 Estabilidad cadera
Día 4 Core
Día 5 Flexibilidad
Entrenamiento de la semana:
Día 1 Corrección postural espalda
Día 2 Fuerza de hombros, escápulas y brazos
Día 3 Estabilidad cadera
Día 4 Core
Día 5 Flexibilidad
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…
Fullpilates Coslada
Calle de Rivas, 6, 28821
Coslada, Madrid