Lunes: Tren superior
Martes: Cadera
Miércoles: Control escapular
Jueves: Core
Viernes: Piernas
Lunes: Tren superior
Martes: Cadera
Miércoles: Control escapular
Jueves: Core
Viernes: Piernas
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…