Pilates Torrejón. 22 de abril 2024
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Control postural columna Miércoles: Cadena anterior Jueves: Control postural tren inferior Viernes: Core/hipopresivos
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Control postural columna Miércoles: Cadena anterior Jueves: Control postural tren inferior Viernes: Core/hipopresivos
Lunes: Flexibilidad cadena posterior Martes: Control postural columna Miércoles: Cadena anterior Jueves: Control postural tren inferior Viernes: Core/hipopresivos
Lunes: Fuerza Martes: Control postural tren inferior Miércoles: Core/hipopresivos Jueves: Control postural tren superior
Lunes: Fuerza Martes: Control postural tren inferior Miércoles: Core/hipopresivos Jueves: Control postural tren superior Viernes: Flexibilidad
Lunes: Control postural Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Fuerza tren inferior Jueves: Movilidad articular
Lunes: Control postural Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Fuerza tren inferior Jueves: Movilidad articular Viernes: Fuerza tren superior
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Fuerza cadera Miércoles: Flexibilidad cadena posterior Jueves: Fuerza tren superior
Lunes: Core/hipopresivos Martes: Fuerza cadera Miércoles: Flexibilidad cadena posterior Jueves: Fuerza tren superior Viernes: Flexibilidad cadena anterior
Lunes: Control postural tronco Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Fuerza
Lunes: Control postural tronco Martes: Core/hipopresivos Miércoles: Control postural tren inferior Jueves: Fuerza Viernes: Flexibilidad
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Fullpilates Coslada
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Coslada, Madrid