Lunes: Piernas
Martes: Control escapular
Miércoles: Core
Jueves: Cadera
Viernes: Tren superior
Lunes: Piernas
Martes: Control escapular
Miércoles: Core
Jueves: Cadera
Viernes: Tren superior
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…