
Boxing. 4 de abril 2022
Técnica: Lunes: Cambiar alturas Martes: Amagos Miércoles: Cuerpo a cuerpo Jueves: Mantener distancia Físico Lunes: Potencia Martes: Aeróbico Miércoles: Anaeróbico Jueves: Coordinación

Técnica: Lunes: Cambiar alturas Martes: Amagos Miércoles: Cuerpo a cuerpo Jueves: Mantener distancia Físico Lunes: Potencia Martes: Aeróbico Miércoles: Anaeróbico Jueves: Coordinación

Dia 1 Físico Amrap 2′ 5 crochet con cada 5 fondos Velocidad 1 asalto 30″ doble jab 30″ aguantar en posición de fondo por detrás
