Lunes: Resistencia
Martes: Control postural
Miércoles: Fuerza
Jueves: Equilibrio y propiocepción
Viernes: Flexibilidad
Sábado: Core/hipopresivos
Lunes: Resistencia
Martes: Control postural
Miércoles: Fuerza
Jueves: Equilibrio y propiocepción
Viernes: Flexibilidad
Sábado: Core/hipopresivos
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…