Lunes: Flexibilidad
Martes: Fuerza
Miércoles: Control postural
Jueves: Resistencia
Viernes: Core/hipopresivos
Sábado: Equilibrio y propiocepcion
Lunes: Flexibilidad
Martes: Fuerza
Miércoles: Control postural
Jueves: Resistencia
Viernes: Core/hipopresivos
Sábado: Equilibrio y propiocepcion
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…