Lunes: Control postural
Martes: Flexibilidad
Miércoles: Fuerza tren
Jueves: Columna
Viernes: Core/hipopresivos
Sábado: Fuerza tren superior
Lunes: Control postural
Martes: Flexibilidad
Miércoles: Fuerza tren
Jueves: Columna
Viernes: Core/hipopresivos
Sábado: Fuerza tren superior
Pilates, pre/postparto, PUMP, zumba, GAP, yoga y mucho más…